下面家太太推荐几款减重月子餐，月嫂可以做给宝妈吃。一、青木瓜肋排汤。功效：青木瓜高纤维加速肠胃蠕动，且可促进乳汁分泌。食材：肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。做法：1、肋排切小块，用滚水焯烫；青木瓜切小块备用。2、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片，以大火烧开后转小火煮约30分钟.3、洒上葱花、盐即可盛出。二、香菇萝卜汤。功效：利于排尿去水肿。食材：香菇，豌豆苗各25克，白萝卜500克，老姜1小块，盐适量。做法：1、白萝卜洗净切片（Z好去皮），香菇每朵撕成两半，豌豆苗洗净，老姜拍破。2、把食材一起放入锅内煮开，转小火至萝卜熟透，加入食盐即可食用。三、鲈鱼汤。功效：排毒消水肿、通乳。食材：鲈鱼一条，老姜一块做法：1、鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。2、水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。3、煮10分钟左右，加入少许盐及调味料即可。相对月薪只有几百元的普通保姆，月嫂属于高级家政人员。西区同城月嫂多少钱一个月

请月嫂的协议应该包含哪些内容？⼀般会有这⼏项内容：服务内容、服务时间地点、费⽤、甲⽅（雇主要权力利及义务、⼄⽅（⽉嫂）权利及义务、丙⽅（机构）权利及义务。比较好明确⽉嫂的薪资要求，把薪资全部谈好，落实到协议上问清楚我们要⽀付的价格是税前税后，⼀般税费是由⽉嫂公司承担，但也要提前说清楚如果是早产⼉、双胞胎、病症产妇或者婴⼉价格也要提前谈好关于假⽇薪资，周六⽇不算，如遇到法定节假⽇，明确如何收费，是双薪还是三薪？因为节⽇的钱是给⽉嫂的，也可以和⽉嫂试着商量能否少给或者以提前下户或者给⽉嫂放假的⽅式抵扣等。民众带孩子月嫂推介家太太：月嫂的服务是哪些？

找⽉嫂常⻅误区

⽉嫂不值那么多钱特别是⽼⼀辈的会认为⽉嫂的⼯作不就是给娃洗洗澡，换洗⾐服啥的，没什么技术含量，不值那么多钱。实际上，专业的⽉嫂都是要经过正规培训才可以上岗的，她们掌握专业的技能，有科学育⼉理念，给孕妇做营养⽉⼦餐，给婴⼉做抚触，都不是瞎来的。

保姆=⽉嫂？很多⼈认为请⽉嫂和请保姆差不了多少，⼯作内容都⼀样，于是图便宜到家政公司或中介公司请普通保姆代替⽉嫂的⼯作。实际上，由于⽉嫂提供了更加专业的服务，服务价格肯定是⽐保姆要贵⼀些。

家太太小编介绍，月嫂行业流通性较强，基本上处于想干就干，不干就算的状态，相关机构在月嫂队伍的管理、建设上应该建立更加成熟的人员出入机制。建立培训上岗、推荐就业、回访监控、后续培训的用人机制，防止月嫂人员流动过快以及劳动素质参差不齐。规范行业行为需要科学的制度设计，规范家政服务行业，为家政从业人员购买社会养老保险，吸引素质较高的年轻人，提高行业水准。月嫂需要教产妇学做产妇操，产妇形体恢复指导，以利于产妇的宫颈复位。月嫂需要做好产妇的健康护理及产期常见病的预防。家太太：月嫂服务究竟值多少钱？

月嫂服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。众所周知，月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集护士，营养师，新生儿护理工作性质于一身。通常月嫂都是住家服务的，基本24小时随时待命。月嫂要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、为产妇准备营养的饮食等技能。月嫂需要加强培训。培训机构要形成规模和专业化，并且在培训时专门加入人际关系处理课程，让月嫂更好地和80后及其父母进行沟通。月嫂年龄段不同，却各有优势。25岁~55岁年龄阶段的月嫂，一般较成熟、稳重、工作经验较多。东升钟点工阿姨公司

月嫂还需要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。西区同城月嫂多少钱一个月

正规的月嫂一般须进行一个详细的身体检查，包括乙肝两对半、肝功能、胸部X检查、妇科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。但是月嫂的健康证件一般是一年你体检，时间比较长，建议可以和月嫂协商在上岗前重新找个医院体检，可以避免因为有健康证而不健康的情况发生。经验年龄，月嫂比较好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同，却各有优势。25岁——55岁年龄阶段的月嫂，一般较成熟、稳重、工作经验较多。西区同城月嫂多少钱一个月

中山市智尊家政服务有限公司是以提供月嫂/育婴师，家庭保洁，家政，早教为主的有限责任公司，公司成立于2022-04-17，旗下家太太，已经具有一定的业内水平。公司主要提供一般项目：家政服务；专业保洁、清洗、消毒服务；建筑物清洁服务；护理机构服务（不含医疗服务）；居民日常生活服务；城市绿化管理；日用电器修理；招生辅助服务；劳务服务（不含劳务派遣）；养老服务；教育咨询服务（不含涉许可审批的教育培训活动）；厨具卫具及日用杂品批发；家用电器销售；针纺织品销售；服装服饰批发；服装服饰零售；日用品销售；日用家电零售。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）许可项目：职业中介活动。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）等领域内的业务，产品满意，服务可高，能够满足多方位人群或公司的需要。家太太将以精良的技术、优异的产品性能和完善的售后服务，满足国内外广大客户的需求。